Mom nào chuẩn bị mang thai nhớ bổ sung từ sớm nha, 3 tháng đầu cực kỳ quan trọng. Em chọn Perdays Pregnancy Key Essentials & DHA vì có Folate dạng hoạt tính giúp phòng dị tật ống thần kinh cho bé. Bác sĩ bên Úc cũng khuyên dùng dạng này thay vì acid folic thường đó ạ 👍

Trước em uống mấy loại men vi sinh dạng bột mà chua chua khó uống, đổi sang Perdays Probiotic dạng viên nang kép Nutriseal™ thấy tiện hơn nhiều. Không cần pha, không sợ hư lợi khuẩn vì công nghệ bảo vệ qua axit dạ dày, lợi khuẩn xuống ruột mới tan. Ai hay quên uống như em thì nên thử 😆

Em dùng Perdays Iron được gần tháng rồi thấy ổn áp nên lên chia sẻ nhẹ. Trước uống sắt khác bị táo bón kinh khủng, chuyển sang loại này thì êm bụng, dễ hấp thu, không bị mùi kim loại khó chịu. Mỗi ngày 1 viên thôi nên khá tiện. Ai cơ địa dễ táo như em tham khảo nha 🤰

Em đọc thấy thiếu DHA dễ tăng nguy cơ trầm cảm sau sinh, nên em quyết định bổ sung từ tam cá nguyệt 2. Em dùng DHA Perdays dạng viên mềm dễ uống, thấy giảm stress rõ rệt, tinh thần thoải mái hơn, làm việc tập trung nữa. Thấy cũng đáng để đầu tư cho sức khỏe mẹ và bé luôn 💗