Bầu bị tiêu chảy có sao không? Nguyên nhân, cách xử lý và phòng ngừa

Tiêu chảy khi mang thai là một tình trạng khá phổ biến, nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với cả mẹ và thai nhi. 

Nếu nhẹ, tiêu chảy có thể tự khỏi sau vài ngày khi mẹ bù đủ nước và nghỉ ngơi. Tuy nhiên, nếu kéo dài hoặc kèm theo đau bụng, mất nước, đặc biệt trong 3 tháng đầu thai kỳ, mẹ bầu cần hết sức cẩn trọng vì có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sự phát triển của thai nhi.

Nguyên nhân khiến mẹ bầu bị tiêu chảy

Trong thai kỳ, hệ miễn dịch của phụ nữ suy giảm đáng kể, khiến cơ thể dễ bị tác động bởi vi khuẩn, virus từ thực phẩm hoặc môi trường. Một số nguyên nhân thường gặp gồm:

• Thực phẩm, nước uống không đảm bảo vệ sinh: ăn phải đồ sống, tái, gỏi, rau chưa rửa sạch, uống nước chưa đun sôi…

• Cơ địa nhạy cảm: một số mẹ bầu dị ứng hoặc khó tiêu hóa sữa tươi, thực phẩm nhiều dầu mỡ, đạm.

• Rối loạn tiêu hóa: thay đổi hormone trong thai kỳ khiến hệ tiêu hóa hoạt động kém ổn định.

• Nhiễm khuẩn, virus đường ruột: như Salmonella, tụ cầu vàng, Rota virus.

Bầu bị tiêu chảy có nguy hiểm không?

Thông thường, tiêu chảy có thể kéo dài từ 1 - 10 ngày tùy nguyên nhân. Tuy nhiên, với phụ nữ mang thai, tình trạng này nguy hiểm hơn bình thường vì:

• Mất nước và điện giải nhanh gây suy kiệt, tụt huyết áp, thậm chí sốc mất nước.

• Co bóp tử cung: các cơn đau bụng, co thắt khi tiêu chảy có thể kích thích tử cung, tăng nguy cơ sảy thai hoặc sinh non.

• Suy dinh dưỡng thai nhi: khi mẹ mệt mỏi, chán ăn, kém hấp thu, thai nhi dễ bị thiếu dưỡng chất, chậm phát triển.

• Biến chứng nguy hiểm: nếu tiêu chảy nặng không xử lý kịp thời, nguy cơ thai lưu hoặc phải dùng thuốc mạnh ảnh hưởng đến sự an toàn của thai kỳ.

Cách điều trị tiêu chảy khi mang thai

Phụ nữ mang thai không nên tự ý dùng thuốc, vì nhiều loại kháng sinh và thuốc trị tiêu chảy có thể gây hại cho thai nhi. Tùy tình trạng, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp an toàn:

• Tiêu chảy nhẹ: chỉ cần nghỉ ngơi, uống nhiều nước, bổ sung dung dịch oresol để bù điện giải.

• Tiêu chảy do nhiễm khuẩn: bác sĩ có thể kê thuốc kháng sinh an toàn cho mẹ bầu.

• Theo dõi sát: nếu có dấu hiệu mất nước, đau bụng dữ dội, sốt cao hoặc tiêu chảy kéo dài -> cần nhập viện để điều trị kịp thời.

Phòng ngừa tiêu chảy khi mang thai

Để hạn chế tối đa nguy cơ bị tiêu chảy, mẹ bầu nên chú ý đến chế độ ăn uống và lối sống hàng ngày:

• Ăn chín uống sôi, tuyệt đối không ăn đồ sống, tái, gỏi.

• Hạn chế ăn ngoài hàng quán không đảm bảo vệ sinh.

• Tránh thực phẩm nhiều dầu mỡ, gia vị cay nóng, hải sản chưa nấu kỹ.

• Bổ sung thực phẩm dễ tiêu hóa như cháo, cơm mềm, khoai tây nghiền, chuối, cà rốt nấu chín.

• Uống đủ nước, có thể bổ sung thêm nước dừa hoặc oresol khi tiêu chảy nhẹ.

• Duy trì chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tránh stress - yếu tố khiến tiêu hóa dễ rối loạn hơn.

Để tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa và miễn dịch trong thai kỳ, mẹ bầu có thể tham khảo Men vi sinh PERDAYS Probiotic 360 & Vitamin D.

• Công thức 360°: chứa các chủng lợi khuẩn cần thiết giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giảm rối loạn tiêu hóa và hỗ trợ phòng ngừa tiêu chảy.

• Kết hợp Vitamin D: không chỉ giúp hấp thu canxi tốt hơn mà còn tăng cường miễn dịch tự nhiên, bảo vệ cơ thể trước tác nhân gây bệnh.

• An toàn cho mẹ bầu: sản phẩm được thiết kế chuyên biệt, đáp ứng nhu cầu sức khỏe của phụ nữ mang thai và cho con bú.

Sử dụng men vi sinh đúng cách không chỉ giúp giảm tình trạng tiêu chảy mà còn cải thiện khả năng hấp thu dinh dưỡng, góp phần nuôi dưỡng thai nhi khỏe mạnh.

Kết luận

Tiêu chảy khi mang thai là tình trạng thường gặp nhưng tuyệt đối không được chủ quan. Mẹ bầu nên chủ động phòng ngừa bằng chế độ ăn uống an toàn, giữ vệ sinh thực phẩm và thăm khám sớm nếu có dấu hiệu bất thường.

Bên cạnh đó, việc bổ sung men vi sinh như PERDAYS Probiotic 360 & Vitamin D sẽ là giải pháp an toàn giúp mẹ duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng sức đề kháng và bảo vệ sức khỏe thai kỳ toàn diện.

Câu hỏi thường gặp về bầu bị tiêu chảy

1. Bầu bị tiêu chảy uống thuốc gì an toàn?

Tuyệt đối không tự ý mua thuốc. Mẹ bầu nên đi khám để bác sĩ kê đơn phù hợp, vì nhiều loại thuốc có thể gây hại cho thai nhi.

2. Tiêu chảy khi mang thai có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Có. Nếu kéo dài, tiêu chảy có thể gây mất nước, suy dinh dưỡng, thậm chí tăng nguy cơ sảy thai hoặc sinh non.

3. Bị tiêu chảy khi mang thai nên ăn gì?

Nên ăn thực phẩm dễ tiêu như cháo, cơm mềm, chuối, khoai tây, cà rốt nấu chín. Tránh đồ sống, nhiều dầu mỡ và gia vị cay.

4. Uống men vi sinh có giúp giảm tiêu chảy khi mang thai không?

Có. Men vi sinh an toàn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giảm rối loạn tiêu hóa và hỗ trợ phòng ngừa tiêu chảy.