Thai nhi 37 tuần là cột mốc quan trọng khi thai kỳ đã bước vào giai đoạn cận đủ tháng. Ở thời điểm này, em bé gần như đã hoàn thiện về hình thể, tiếp tục hoàn chỉnh phổi, não bộ và tích lũy dưỡng chất để sẵn sàng chào đời. Đây cũng là lúc nhiều mẹ bầu bắt đầu lo lắng với hàng loạt câu hỏi như thai nhi 37 tuần nặng bao nhiêu, thai nhi 37 tuần phát triển như thế nào, đạp nhiều hay ít có sao không, hoặc trường hợp thai nhi 37 tuần chưa quay đầu có nguy hiểm không.
1. Tổng quan về sự phát triển của thai nhi 37 tuần
Thai nhi 37 tuần nặng bao nhiêu là điều được rất nhiều mẹ quan tâm. Thông thường, cân nặng của bé ở giai đoạn này dao động khoảng 2.800-3.000g, chiều dài khoảng 48-49cm, tương đương một quả dưa gang hoặc quả bóng bowling nhỏ. Từ thời điểm này đến khi sinh, bé vẫn tiếp tục tăng cân đều, trung bình khoảng 150-200g mỗi tuần, chủ yếu nhờ tích lũy mỡ dưới da.
Hình dáng thai nhi lúc này đã rất giống trẻ sơ sinh. Da bé bớt nhăn, hồng hào hơn, tay chân mũm mĩm với các nếp gấp rõ rệt. Phần đầu khá to, chu vi đầu gần bằng chu vi ngực khi sinh, giúp bảo vệ não bộ trong quá trình chuyển dạ.
Dù đã có thể chào đời từ tuần 37, nhưng nếu không có chỉ định y khoa đặc biệt, bác sĩ thường theo dõi thai kỳ đến tuần 39 để đảm bảo bé hoàn thiện tốt nhất trước khi sinh.
2. Thai nhi 37 tuần phát triển như thế nào
Thai nhi 37 tuần đã quay đầu chưa
Đa số thai nhi ở tuần 37 đã quay đầu xuống dưới và bắt đầu lọt vào khung chậu của mẹ. Đây là tư thế thuận lợi cho sinh thường. Tuy nhiên, vẫn có một số trường hợp thai nhi 37 tuần chưa quay đầu. Khi đó, bác sĩ sẽ theo dõi sát và tư vấn hướng xử trí phù hợp, mẹ không nên quá lo lắng hay tự áp dụng các phương pháp xoay thai chưa được hướng dẫn y khoa.
Phổi và não bộ tiếp tục hoàn thiện
Mặc dù nhìn bề ngoài thai nhi 37 tuần đã giống trẻ sơ sinh, nhưng phổi và não bộ vẫn đang trong giai đoạn hoàn thiện cuối cùng. Trong 1-2 tuần tiếp theo, phổi tiếp tục sản xuất surfactant giúp bé thở dễ dàng hơn sau sinh, đồng thời các kết nối thần kinh trong não phát triển mạnh mẽ.
Hệ miễn dịch đang được xây dựng
Ở tuần 37, thai nhi vẫn tiếp tục nhận kháng thể từ mẹ qua nhau thai. Đây là nền tảng miễn dịch quan trọng giúp bé chống lại vi khuẩn, virus trong những tháng đầu đời, đặc biệt khi bé được bú mẹ hoàn toàn sau sinh.
Thai nhi luyện tập các phản xạ sau sinh
Trong bụng mẹ, thai nhi 37 tuần thường xuyên luyện tập các phản xạ quan trọng như hít thở trong nước ối, chớp mắt, mút tay, cử động lưỡi và nuốt. Các ngón tay đã linh hoạt hơn, bé có thể nắm lấy dây rốn hoặc chạm vào mặt và chân của mình.
Thai nhi 37 tuần đạp nhiều
Do không gian trong tử cung đã chật, thai nhi không còn nhào lộn nhiều như trước. Tuy nhiên, mẹ vẫn cảm nhận được những cú đạp, xoay người hoặc duỗi chân khá rõ ràng. Nếu mẹ thấy bé cử động đều mỗi ngày thì đây là dấu hiệu tốt cho thấy thai nhi vẫn khỏe mạnh.
3. Thai nhi 37 tuần ít đạp có sao không?
Việc thai nhi 37 tuần ít đạp hơn so với các tuần trước thường là do bé đã lớn và không còn nhiều không gian để cử động. Tuy nhiên, nếu mẹ nhận thấy thai máy giảm rõ rệt, ít hơn hẳn so với thói quen hằng ngày hoặc không cảm nhận được cử động trong nhiều giờ, mẹ cần liên hệ ngay với bác sĩ để được kiểm tra kịp thời.
4. Thai nhi 37 tuần chậm phát triển có đáng lo không?
Thai nhi 37 tuần chậm phát triển thường được xác định khi cân nặng thấp hơn chuẩn so với tuổi thai. Nguyên nhân có thể liên quan đến chế độ dinh dưỡng của mẹ, chức năng bánh nhau hoặc các vấn đề thai kỳ khác. Trong trường hợp này, bác sĩ sẽ theo dõi sát bằng siêu âm và xét nghiệm cần thiết để đảm bảo an toàn cho bé. Mẹ không nên tự ý thay đổi chế độ ăn hoặc dùng thêm sản phẩm bổ sung khi chưa có chỉ định chuyên môn.
5. Những thay đổi thường gặp ở mẹ bầu tuần 37
Thai nhi lớn và tụt xuống khung chậu khiến mẹ dễ thấy sa bụng, đi tiểu nhiều hơn và đau tức vùng xương chậu. Các cơn gò sinh lý Braxton Hicks xuất hiện thường xuyên hơn, bụng có thể gò cứng trong thời gian ngắn rồi tự hết. Dịch âm đạo tăng là hiện tượng bình thường, tuy nhiên nếu thấy dịch nhầy kèm máu hồng hoặc nâu, mẹ nên theo dõi kỹ vì đây có thể là dấu hiệu ngày sinh đang đến gần.
6. Dinh dưỡng phù hợp cho mẹ bầu ở tuần 37
Ba tháng cuối thai kỳ là giai đoạn thai nhi tăng cân nhanh, não bộ và hệ miễn dịch phát triển mạnh. Ở thời điểm này, mẹ bầu nên ưu tiên các vi chất có sinh khả dụng cao, dễ hấp thu và thân thiện với hệ tiêu hóa, giúp cơ thể sử dụng hiệu quả mà không cần hàm lượng quá cao, đồng thời hạn chế đầy bụng, buồn nôn hay táo bón.
Gợi ý 3 sản phẩm Perdays cho mẹ bầu tuần 37
Sắt hữu cơ Perdays sinh khả dụng cao được kết hợp cùng vitamin C giúp tăng khả năng hấp thu tự nhiên, thiết kế viên mini nén bao phim dễ uống, nhẹ bụng và phù hợp với mẹ bầu giai đoạn cuối thai kỳ.
Folate 5-MTHF Perdays là dạng folate đã chuyển hóa, cơ thể có thể sử dụng trực tiếp, hỗ trợ tạo máu và duy trì sự phát triển ổn định của hệ thần kinh thai nhi.
SN-2 DHA Perdays chứa DHA ở vị trí sn-2 giúp tăng sinh khả dụng, hỗ trợ DHA được hấp thu tốt và ưu tiên vận chuyển lên não thai nhi trong giai đoạn não bộ phát triển mạnh trước sinh.
Perdays - Dinh dưỡng toàn diện cho mẹ và bé. Mẹ bầu có thể tìm hiểu thêm tại perdays.vn và tham khảo kiến thức chuyên sâu về công nghệ hấp thụ tại perdays.vn/pages/cong-nghe. Để mua sản phẩm chính hãng, truy cập perdays.vn/collections.
7. Lưu ý quan trọng cho mẹ bầu tuần 37
Mẹ nên theo dõi cử động thai mỗi ngày, nhận biết dấu hiệu chuyển dạ thật và giả, chuẩn bị sẵn đồ đi sinh và tuân thủ lịch khám thai định kỳ. Việc phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường sẽ giúp đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé trong giai đoạn cận sinh.
