Trong thai kỳ, xét nghiệm canxi cho bà bầu là bước quan trọng giúp đánh giá chính xác tình trạng canxi trong cơ thể – yếu tố then chốt quyết định sức khỏe xương của mẹ và sự hình thành hệ xương của thai nhi. Nhiều mẹ bầu dù ăn uống đầy đủ nhưng vẫn thiếu canxi mà không hề hay biết, dẫn đến đau nhức, chuột rút, thậm chí ảnh hưởng đến sự phát triển của bé.
Bài viết dưới đây từ Perdays sẽ giúp mẹ hiểu rõ vì sao cần xét nghiệm canxi, khi nào nên làm, chỉ số bao nhiêu là thiếu và xét nghiệm thiếu canxi phải làm sao để bổ sung đúng cách, an toàn và hiệu quả.
Vì sao cần xét nghiệm canxi máu cho bà bầu?
Canxi đóng vai trò sống còn trong việc hình thành hệ xương, răng và đảm bảo hoạt động thần kinh cơ của thai nhi. Tuy nhiên, cơ thể mẹ thường ưu tiên rút canxi từ xương để nuôi con, khiến các triệu chứng thiếu hụt ban đầu thường rất mờ nhạt.
Thực tế, đây là phương pháp khoa học duy nhất để:
-
Xác định chính xác hàm lượng canxi huyết tương, tránh việc bổ sung mù quáng dẫn đến thừa hoặc thiếu.
-
Đánh giá nguy cơ loãng xương của mẹ và còi xương bẩm sinh của bé.
-
Theo dõi khả năng hấp thụ dưỡng chất của cơ thể để điều chỉnh chế độ ăn uống và viên uống bổ sung.
Theo các nghiên cứu từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), việc kiểm soát nồng độ canxi ổn định còn giúp sản phụ giảm đáng kể nguy cơ tiền sản giật và cao huyết áp thai kỳ.
Khi nào bà bầu cần đi xét nghiệm canxi máu?
Mệ bầu cần bổ sung canxi khi có dấu hiệu đau lưng, mỏi người, tê bì chân tay, chuột rút
Thông thường, xét nghiệm vi chất sẽ nằm trong các đợt khám thai định kỳ quan trọng. Tuy nhiên, mẹ cần chủ động đi khám nếu thuộc các trường hợp sau:
- Khi mẹ bầu xuất hiện các dấu hiệu: chuột rút bắp chân dữ dội về đêm, tê bì chân tay, rụng tóc hoặc đau lưng không rõ nguyên nhân.
- Mẹ có tiền sử thiếu canxi, loãng xương, đã từng mang thai nhiều lần hoặc chế độ ăn kiêng khem, ăn chay trường.
- Thai nhi có chỉ số chiều dài xương đùi ngắn hơn mức chuẩn tuần tuổi.
- Chế độ ăn ít sữa, hải sản, rau xanh đậm
- Từ tháng thứ 4–5 của thai kỳ, khi nhu cầu canxi bắt đầu tăng mạnh
Việc xét nghiệm đúng thời điểm giúp mẹ chủ động điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và bổ sung canxi hiệu quả hơn.
Phương thức xét nghiệm canxi cho bà bầu phổ biến hiện nay
Hiện nay, xét nghiệm canxi cho bà bầu thường được thực hiện thông qua:
1. Xét nghiệm canxi toàn phần trong máu
Đây là phương pháp phổ biến nhất, đo tổng lượng canxi trong huyết thanh. Kết quả phản ánh tương đối chính xác tình trạng canxi của mẹ bầu.
2. Xét nghiệm canxi ion hóa
Canxi ion hóa là dạng canxi hoạt động sinh học. Phương pháp này cho kết quả chính xác hơn trong một số trường hợp đặc biệt, nhưng chi phí cao hơn.
Bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp phù hợp dựa trên tình trạng sức khỏe và kết quả khám thai của mẹ.
Chỉ số canxi máu bao nhiêu là thiếu ở bà bầu?
Mẹ nên nắm rõ bảng chỉ số này để biết tình trạng của mình:
-
Chỉ số canxi máu bao nhiêu là thiếu ở bà bầu? Ở người trưởng thành và phụ nữ mang thai, nồng độ canxi toàn phần bình thường dao động từ 8.5 - 10.2 mg/dL ($2.1 - 2.6 \text{ mmol/L}$).
-
Nếu chỉ số dưới 8.5 mg/dL, mẹ đang ở mức thiếu hụt và cần có biện pháp bổ sung khẩn cấp.
Để biết thêm về cách đọc các chỉ số vi chất phức tạp, mẹ có thể tham khảo tại Mayo Clinic.
Xét nghiệm thiếu canxi phải làm sao?
Khi kết quả xét nghiệm canxi cho bà bầu cho thấy thiếu hụt, mẹ không nên tự ý tăng liều canxi. Thay vào đó, cần:
-
Điều chỉnh chế độ ăn giàu canxi: sữa, cá nhỏ ăn cả xương, rau xanh đậm
-
Bổ sung canxi theo chỉ định y tế, ưu tiên dạng dễ hấp thu. Đây là giải pháp nhanh và hiệu quả nhất.
-
Kết hợp vitamin D3 và K2 để tăng hấp thu và đưa canxi vào xương đúng cách
-
Theo dõi lại chỉ số canxi sau một thời gian bổ sung
Đây là bước quan trọng giúp mẹ bổ sung đúng – đủ – an toàn.
Giải pháp bổ sung canxi sau khi xét nghiệm thiếu hụt
Với những mẹ bầu cần bổ sung canxi lâu dài, viên uống canxi hữu cơ kết hợp D3 & K2 là lựa chọn được nhiều chuyên gia khuyến nghị.
Canxi hữu cơ cho bà bầu Perdays – hỗ trợ sau xét nghiệm thiếu canxi
-
Canxi nguồn gốc hữu cơ từ tảo biển đỏ, dễ hấp thu, ít gây táo bón
-
Kết hợp vitamin D3, K2 và Magie giúp dẫn truyền canxi thẳng vào xương, không gây lắng cặn.
-
Phù hợp cho mẹ bầu có nhu cầu bổ sung canxi theo từng giai đoạn.
>> Mẹ có thể tham khảo sản phẩm tại: PERDAYS Plant Calcium Complex + K2
Perdays đồng hành cùng mẹ bầu từ xét nghiệm đến bổ sung đúng cách
Perdays là thương hiệu dinh dưỡng toàn diện cho mẹ và bé theo tiêu chuẩn Úc, chú trọng tính khoa học, an toàn và khả năng hấp thu. Các sản phẩm của Perdays được phát triển dựa trên nhu cầu thực tế của mẹ bầu Việt, phù hợp sử dụng lâu dài trong thai kỳ.
Mẹ bầu có thể tìm hiểu thêm tại perdays.vn và tham khảo kiến thức chuyên sâu tại perdays.vn/pages/cong-nghe. Để mua sản phẩm chính hãng, truy cập perdays.vn/collections.
Kết luận
Xét nghiệm canxi cho bà bầu là bước quan trọng giúp phát hiện sớm tình trạng thiếu hụt canxi – nguyên nhân tiềm ẩn ảnh hưởng đến sức khỏe xương của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Thông qua xét nghiệm, mẹ có cơ sở khoa học để bổ sung canxi đúng cách, tránh bổ sung sai hoặc quá liều.
Với sự đồng hành từ Perdays, mẹ bầu có thể yên tâm lựa chọn giải pháp canxi phù hợp, an toàn và hiệu quả cho từng giai đoạn thai kỳ. Chủ động xét nghiệm – bổ sung đúng – mẹ khỏe, bé phát triển vững vàng ngay từ trong bụng mẹ.
[CLICK VÀO ĐÂY ĐỂ ĐẶT MUA NGAY] giải pháp Canxi chuẩn Úc được hàng triệu mẹ bầu tin dùng!
