Bầu bao nhiêu tuần thì sinh đủ tháng? Cách tính tuổi thai theo tuần

Bầu bao nhiêu tuần thì sinh là câu hỏi được hầu hết các mẹ bầu quan tâm, bởi việc sinh non hoặc sinh muộn đều tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe của mẹ và bé. Với sứ mệnh đồng hành cùng phụ nữ trong thai kỳ, Perdays mang đến cho bạn kiến thức khoa học, giúp xác định thời điểm sinh an toàn, đồng thời gợi ý giải pháp dinh dưỡng để hỗ trợ một thai kỳ khỏe mạnh và trọn vẹn.

1. Cách tính tuổi thai theo tuần

Tuổi thai được tính dựa trên kỳ kinh cuối cùng. Tuần thai đầu tiên bắt đầu từ ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng, sau đó mỗi tuần sẽ cộng dồn thêm.

Trong thực tế, bác sĩ thường kết hợp nhiều phương pháp để dự đoán ngày dự sinh, gồm:

• Tính từ ngày kinh cuối cùng.

• Kết quả siêu âm, giúp xác định chính xác hơn ở giai đoạn đầu thai kỳ.

• Khám lâm sàng và theo dõi sức khỏe tổng thể của mẹ.

Nhờ sự kết hợp này, thai phụ sẽ có cái nhìn rõ ràng hơn về mốc dự sinh, từ đó chuẩn bị tâm lý và thể chất tốt nhất cho thời điểm “vượt cạn”.

2. Thai bao nhiêu tuần thì đủ tháng?

Thông thường, một thai kỳ đủ tháng kéo dài 40 tuần. Tuy nhiên, trẻ từ 39 - 41 tuần được coi là sinh đúng tháng và có tỷ lệ biến chứng thấp nhất. Các mốc cụ thể:

• Trước 37 tuần: trẻ sinh non.

• 37 - 38 tuần: sinh sớm.

• 39 - 40 tuần: sinh đúng tháng.

• 41 tuần: sinh cuối thời hạn.

• Từ 42 tuần trở lên: sinh già tháng.

Điều quan trọng là không có một con số tuyệt đối cho tất cả mẹ bầu. Tình trạng sức khỏe, tâm lý, cơ địa và cả tác động bên ngoài đều ảnh hưởng đến việc sinh sớm hay muộn. Đặc biệt, mẹ mang thai lần đầu thường sinh sớm hơn dự sinh từ 7 - 10 ngày, điều này vẫn nằm trong giới hạn bình thường.

3. Ba nhóm phụ nữ có nguy cơ sinh non

Không phải mẹ bầu nào cũng đi trọn vẹn 40 tuần thai kỳ. Một số yếu tố có thể khiến thai phụ rơi vào nhóm nguy cơ sinh non:

• Nguyên nhân từ thai nhi: mang đa thai, thai quá to hoặc dư ối khiến tử cung căng giãn sớm.

• Nguyên nhân từ mẹ: mắc bệnh lý như cao huyết áp, tiểu đường, nhiễm trùng, u xơ tử cung, thừa cân hoặc thiếu cân khi mang thai.

• Nguyên nhân từ thói quen sinh hoạt: hút thuốc lá, uống rượu bia, dùng thuốc không theo chỉ định, không khám thai định kỳ.

Để giảm thiểu rủi ro sinh non, ngoài việc duy trì lối sống lành mạnh và theo dõi y khoa, mẹ bầu cần chú trọng bổ sung dinh dưỡng khoa học. Trong đó, DHA chuyển hóa thành các chất trung gian chống viêm (resolvins, protectins) các chất này giúp giảm sản xuất prostaglandin loại F2α (chất kích thích co bóp tử cung), từ đó giảm nguy cơ khởi phát chuyển dạ sớm. 

Một lựa chọn uy tín mà nhiều mẹ bầu tin tưởng chính là Perdays Pregnancy DHA - sản phẩm chứa DHA ở dạng sn2 hấp thu tối ưu DHA vào não và mắt đồng thời giúp mẹ duy trì thai kỳ ổn định và giảm nguy cơ sinh non.

4. Các dấu hiệu chuyển dạ cần đến bệnh viện ngay

Khi bước vào giai đoạn cuối thai kỳ, mẹ bầu cần đặc biệt lưu ý những dấu hiệu cảnh báo sắp sinh:

• Ra máu âm đạo: có thể do bất thường về rau thai hoặc chuyển dạ sớm.

• Ra nước ối: dịch tiết ra nhiều, loãng, có mùi tanh nhẹ là dấu hiệu rỉ ối hoặc vỡ ối.

• Cơn co tử cung liên tục: xuất hiện đều đặn, không mất đi khi nghỉ ngơi.

• Thai cử động bất thường: ít hơn hoặc không còn cảm nhận được.

• Triệu chứng đột ngột của mẹ: sốt cao, khó thở, đau đầu dữ dội, nôn mửa, ngất xỉu hoặc co giật.

Khi có bất kỳ biểu hiện nào trên, mẹ cần đến bệnh viện ngay để được xử trí kịp thời, đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

Kết luận

Việc hiểu rõ bầu bao nhiêu tuần thì sinh đủ tháng sẽ giúp mẹ chủ động hơn trong quá trình mang thai. Bên cạnh thăm khám định kỳ và chuẩn bị tâm lý, bổ sung dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa quan trọng để thai nhi phát triển toàn diện. Mẹ có thể tham khảo sản phẩm Perdays Pregnancy DHA như một giải pháp hỗ trợ an toàn, khoa học và dễ hấp thu.

Perdays luôn đồng hành cùng mẹ trong hành trình thiêng liêng này, giúp bạn vững tin để đón con chào đời khỏe mạnh, đủ tháng, trọn vẹn yêu thương.

FAQs – Giải đáp thắc mắc thường gặp

1. Thai 36 tuần có phải sinh non không?

Có. Trẻ sinh ở tuần 36 được xem là sinh non muộn. Tuy vẫn có khả năng tự thở, nhưng bé có thể gặp khó khăn về hô hấp, tiêu hóa hoặc miễn dịch so với trẻ đủ tháng.

2. Thai 41 tuần có cần phải kích sinh không?

Thai 41 tuần vẫn có thể sinh tự nhiên, nhưng bác sĩ thường khuyến nghị theo dõi chặt chẽ. Nếu qua 42 tuần, nguy cơ già tháng tăng cao, bác sĩ sẽ cân nhắc phương án kích sinh.

3. Mẹ bầu cần bổ sung dinh dưỡng gì để hạn chế sinh non?

Mẹ cần chú trọng acid folic, vitamin nhóm B, sắt, DHA và canxi. Trong đó, DHA dạng sn2 như trong Perdays Pregnancy DHA giúp tăng khả năng hấp thu, hỗ trợ hình thành tế bào não và mắt và giảm nguy cơ sinh non cho mẹ.

4. Sinh non có thể phòng ngừa hoàn toàn không?

Không thể loại bỏ hoàn toàn nguy cơ, nhưng có thể giảm thiểu nhờ: khám thai đều đặn, tránh các thói quen xấu (hút thuốc, uống rượu), bổ sung dinh dưỡng đúng cách và duy trì lối sống lành mạnh.

5. Mang thai lần đầu có dễ sinh non hơn không?

Không hẳn. Tuy nhiên, nhiều mẹ bầu lần đầu thường sinh sớm hơn dự sinh từ 7 – 10 ngày. Điều này là bình thường nếu nằm trong khoảng từ 37 - 40 tuần.