Sinh khả dụng cao quyết định vi chất mẹ bầu bổ sung mỗi ngày có thực sự đi vào cơ thể hay chỉ “uống cho đủ”. Thực tế, nhiều mẹ bầu uống đều sắt, folate hay DHA nhưng kết quả xét nghiệm vẫn không cải thiện rõ rệt. Nguyên nhân thường không nằm ở việc thiếu liều, mà nằm ở khả năng hấp thu của cơ thể.
Sinh khả dụng cao là gì? Vì sao uống đủ nhưng cơ thể vẫn thiếu chất?
Mẹ bầu uống vitamin mỗi ngày nhưng vẫn thiếu chất do khả năng hấp thu kém
Sinh khả dụng (Bioavailability – BA) cho biết bao nhiêu phần trăm vi chất mẹ uống vào thực sự đi vào máu và được cơ thể sử dụng, chứ không chỉ là con số hàm lượng in trên nhãn sản phẩm. Đây là yếu tố cốt lõi quyết định hiệu quả bổ sung, đặc biệt trong thai kỳ khi nhu cầu vi chất tăng cao nhưng hệ tiêu hóa lại nhạy cảm hơn bình thường.
Với các vi chất bổ sung đường uống, quá trình hấp thu phải đi qua nhiều “cửa ải” như dạ dày, ruột và gan. Nhiều tài liệu dinh dưỡng ghi nhận rằng, một số dạng vi chất chỉ đạt mức hấp thu khoảng 10-30%, phần còn lại có thể bị phân hủy hoặc đào thải trước khi kịp phát huy tác dụng.
Chính vì vậy, hai sản phẩm có cùng hàm lượng sắt, folate hay DHA nhưng khác dạng hoạt chất hoặc công nghệ bào chế có thể mang lại hiệu quả rất khác nhau. Viên uống nào có sinh khả dụng cao hơn sẽ giúp cơ thể mẹ tận dụng được nhiều vi chất hơn từ cùng một liều bổ sung.
Sinh khả dụng cao mang lại lợi ích gì cho mẹ bầu?
Với mẹ bầu, sinh khả dụng cao không chỉ là khái niệm khoa học, mà là lợi ích rất thực tế trong quá trình sử dụng hằng ngày. Khi vi chất được hấp thu tốt hơn qua đường tiêu hóa, chúng sẽ đi vào máu nhanh hơn, đạt nồng độ hiệu quả ổn định và ít bị lãng phí.
Điều này giúp mẹ không cần tăng liều mà vẫn đạt hiệu quả bổ sung mong muốn. Đồng thời, lượng vi chất không hấp thu bị tồn đọng trong dạ dày và ruột cũng giảm đi, từ đó hạn chế cảm giác buồn nôn, đầy bụng hay táo bón là những vấn đề rất thường gặp trong thai kỳ.
Vì sao vi chất hàm lượng cao chưa chắc đã là lựa chọn tốt?
Khi sinh khả dụng thấp, phần vi chất không được hấp thu sẽ tiếp tục lưu lại trong đường tiêu hóa. Với mẹ bầu có hệ tiêu hóa nhạy cảm, điều này dễ gây khó chịu, đặc biệt khi phải bổ sung liên tục trong thời gian dài.
Ví dụ, một số dạng sắt kém hấp thu chỉ đạt sinh khả dụng khoảng 10-15%. Phần còn lại không những không mang lại lợi ích mà còn làm tăng nguy cơ táo bón, buồn nôn hoặc cồn cào dạ dày. Trong trường hợp này, việc tăng hàm lượng không giúp cải thiện hiệu quả mà còn khiến tác dụng phụ rõ rệt hơn.
Đây cũng là lý do ngày càng nhiều mẹ bầu ưu tiên các sản phẩm có sinh khả dụng cao, thay vì chỉ nhìn vào con số hàm lượng trên bao bì.
Sinh khả dụng cao là triết lý phát triển xuyên suốt của Perdays
Từ thực tế hấp thu vi chất trong thai kỳ, Perdays xây dựng danh mục sản phẩm dựa trên nền tảng dược học hiện đại, trong đó sinh khả dụng cao là tiêu chí trung tâm. Thay vì tập trung vào hàm lượng “cao”, Perdays ưu tiên lựa chọn dạng hoạt chất dễ hấp thu và đường hấp thu phù hợp với sinh lý tiêu hóa của mẹ bầu.
Từ sắt, folate, DHA cho đến các dòng viên nang đôi như 360, Key hay Opti-Smart, mọi công thức đều hướng đến mục tiêu hấp thu hiệu quả, ổn định và dễ dung nạp trong suốt thai kỳ.
Sắt II sinh khả dụng cao giúp hấp thu tốt hơn và nhẹ bụng hơn
Vitamin C trong sắt Perdays giúp chuyển sắt sang dạng dễ hấp thu, tăng sinh khả dụng đường uống
Sắt là vi chất thiết yếu nhưng cũng là nguyên nhân gây khó chịu phổ biến nhất khi bổ sung. Dữ liệu lâm sàng cho thấy vitamin C có thể giúp tăng khả năng hấp thu sắt không heme lên gấp 3-4 lần, nhờ chuyển sắt sang dạng dễ hòa tan hơn trong ruột non.
Perdays ứng dụng nguyên lý này bằng cách phối hợp sắt sinh khả dụng cao với vitamin C theo tỷ lệ phù hợp. Nhờ đó, sắt được hấp thu hiệu quả hơn ngay cả khi uống sau ăn, đồng thời giảm lượng sắt không hấp thu bị tồn đọng trong đường tiêu hóa. Điều này giúp mẹ bầu dễ uống, nhẹ bụng và duy trì bổ sung đều đặn hơn.
Folate hoạt tính sinh khả dụng cao giúp cơ thể sử dụng trực tiếp
Acid folic thông thường cần trải qua nhiều bước chuyển hóa để trở thành dạng hoạt động sinh học. Ước tính khoảng 10-15% dân số gặp hạn chế trong quá trình chuyển hóa này do yếu tố di truyền, khiến hiệu quả bổ sung không đạt như mong muốn.
Perdays lựa chọn folate hoạt tính dạng 5-MTHF - activated folate, cho phép cơ thể sử dụng trực tiếp mà không cần chuyển hóa thêm. Nhờ sinh khả dụng cao, 5-MTHF giúp tối ưu hiệu quả hỗ trợ hình thành ống thần kinh của thai nhi, đặc biệt trong giai đoạn sớm của thai kỳ.
SN-2 DHA sinh khả dụng cao cho não bộ và thị giác thai nhi
DHA là thành phần cấu trúc quan trọng của não bộ và võng mạc, nhưng không phải mọi dạng DHA đều được hấp thu như nhau. Nhiều nghiên cứu cho thấy DHA ở vị trí SN-2 trong cấu trúc triglyceride có khả năng hấp thu tốt hơn so với DHA ở vị trí SN-1 hoặc SN-3.
Perdays sử dụng DHA dạng SN-2 nhằm mô phỏng cấu trúc chất béo tự nhiên, giúp DHA được hấp thu hiệu quả hơn tại ruột non. Sinh khả dụng cao của DHA SN-2 không chỉ giúp tối ưu liều lượng mà còn nâng cao giá trị sinh học thực sự của sản phẩm.
Công nghệ viên nang đôi Perdays và vai trò tăng sinh khả dụng
Bên cạnh dạng hoạt chất, công nghệ bào chế đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và dẫn truyền vi chất. Công nghệ viên nang đôi của Perdays giúp hạn chế tác động của acid dạ dày, nguyên nhân chính làm suy giảm hoạt chất nhạy cảm. Nghiên cứu cho thấy nếu không có lớp bảo vệ phù hợp, 60-90% lợi khuẩn và hoạt chất nhạy cảm có thể bị suy giảm hoạt tính trong quá trình tiêu hóa.
Viên nang được thiết kế để giải phóng có kiểm soát, đưa vi chất đến đúng vị trí hấp thu tối ưu tại ruột non. Nhờ đó, sinh khả dụng được nâng cao mà không cần tăng liều, đồng thời cải thiện trải nghiệm sử dụng cho mẹ bầu.
Viên uống bổ sung Vitamin Tổng Hợp & DHA - PERDAYS Pregnancy Key Essentials & DHA
Viên uống bổ sung vitamin & DHA dạng viên nang đôi Perdays
Với công thức đa vi chất, viên nang đôi giúp hạn chế cạnh tranh hấp thu giữa các thành phần, duy trì sinh khả dụng cao và hiệu quả ổn định khi sử dụng hằng ngày.
Viên uống bổ sung Men Vi Sinh Cho Mẹ Bầu - PERDAYS Probiotic 360 & Vitamin D
Viên nang đôi giúp bảo vệ lợi khuẩn sống khi đi qua dạ dày, tăng khả năng đến ruột non ở trạng thái còn hoạt tính. Nhờ đó, sản phẩm hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột và tiêu hóa cho mẹ bầu hiệu quả hơn.
Viên uống bổ sung Sn-2 DHA & Vitamin - PERDAYS Pregnancy Opti-Smart & DHA
DHA dạng SN-2 kết hợp viên nang đôi giúp tối ưu hấp thu chất béo và hạn chế oxy hóa DHA. Các nghiên cứu cho thấy DHA ở vị trí SN-2 có khả năng hấp thu tốt hơn so với dạng triglyceride thông thường.
Kết luận
Sinh khả dụng cao không chỉ là khái niệm khoa học mà là nền tảng tạo nên hiệu quả thực sự khi bổ sung vi chất cho mẹ bầu. Với hoạt chất tiên tiến và công nghệ viên nang đôi, Perdays mang đến giải pháp hấp thu tối ưu, ổn định và dễ dung nạp hơn cho hành trình thai kỳ an tâm.
