Thai nhi 8 tuần tuổi phát triển thế nào và mẹ bầu cần bổ sung gì?

Khi thai được 8 tuần tuổi, bé yêu chỉ nhỏ bằng quả mâm xôi, dài khoảng 1,6 cm và nặng chừng 20 gram. Dù kích thước vẫn rất nhỏ bé, nhưng cơ thể con đã bước sang giai đoạn phát triển mạnh mẽ: khuôn mặt dần rõ nét, tim chia thành bốn ngăn và các cơ quan nội tạng đang hình thành. Đây cũng là lúc mẹ bắt đầu cảm nhận rõ những thay đổi trong cơ thể mình.

Sự phát triển của thai nhi 8 tuần tuổi

Nhịp tim thai 8 tuần

Tim thai đã chia thành bốn buồng riêng biệt và hoạt động nhịp nhàng. Ở giai đoạn này, nhịp tim của thai nhi thường dao động từ 100-160 nhịp/phút. Đây là dấu hiệu quan trọng chứng tỏ thai nhi đang phát triển tốt.

Các bác sĩ có thể nghe hoặc nhìn thấy tim thai qua siêu âm đầu dò âm đạo. Nếu trong tuần thứ 8 vẫn chưa xác định được tim thai, mẹ nên tái khám theo chỉ định của bác sĩ để kiểm tra kỹ lưỡng hơn, bởi có thể tuổi thai chưa chính xác hoặc thai phát triển chậm hơn dự kiến.

Hình thành hệ thần kinh và não bộ

Não bộ là cơ quan phát triển nhanh nhất ở giai đoạn này. Số lượng tế bào thần kinh tăng mạnh, các kết nối thần kinh bắt đầu hình thành, tạo nền tảng cho các hoạt động vận động, phản xạ và tư duy sau này.

Cùng với sự phát triển của não, hệ thần kinh cũng liên kết chặt chẽ với các cơ quan khác như tim, mắt, tai. Đây chính là bước chuẩn bị cho việc điều khiển vận động, cảm giác và phản ứng của cơ thể thai nhi trong tương lai.

Cơ quan sinh dục bắt đầu xuất hiện

Ở tuần 8, cơ quan sinh dục ngoài của bé đã hình thành sơ bộ nhưng chưa thể phân biệt chính xác giới tính qua siêu âm. Thông thường, phải từ tuần 12 bác sĩ mới có thể dự đoán giới tính và đến tuần 15-16 kết quả mới rõ ràng hơn.

Điều này hoàn toàn bình thường nên mẹ không cần lo lắng khi chưa biết giới tính của con trong giai đoạn này.

Gương mặt và các giác quan hình thành

Khuôn mặt của bé đang dần trở nên rõ ràng. Phần mũi đã nhô lên, xương hàm định hình, mầm răng sữa đầu tiên xuất hiện. Đôi mắt hình thành nhưng mí mắt vẫn khép kín và sẽ chỉ mở ra từ tuần 27.

Trên gương mặt nhỏ bé ấy, đôi tai tí hon và miệng bé xíu đã xuất hiện, dấu hiệu cho thấy các giác quan đang phát triển mạnh mẽ. Đây là bước quan trọng giúp bé chuẩn bị tiếp nhận âm thanh, ánh sáng và vị giác trong những tháng tiếp theo.

Sự phát triển tay, chân và hệ xương

Ở tuần thai này, các tế bào xương bắt đầu thay thế mô sụn mềm, tạo nên cấu trúc xương chắc chắn hơn. Cánh tay và chân bé dần dài ra, các ngón tay và ngón chân tuy còn màng mỏng nhưng đã phân tách rõ rệt.

Những chuyển động đầu tiên của bé trong tử cung vẫn còn rất nhẹ và mẹ chưa thể cảm nhận được. Tuy nhiên, đây là dấu hiệu cho thấy hệ vận động của bé đang hoàn thiện từng ngày.

Hệ tuần hoàn và mạch máu

Dưới lớp da mỏng như trong suốt, mạng lưới mạch máu đã hình thành và tiếp tục hoàn thiện. Hệ tuần hoàn đóng vai trò vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng từ mẹ sang bé qua nhau thai, giúp bé phát triển toàn diện.

Đây cũng là thời điểm quan trọng để mẹ chú trọng chế độ dinh dưỡng giàu sắt, acid folic và các vitamin nhóm B nhằm hỗ trợ quá trình tạo máu và phát triển hệ thần kinh cho thai nhi.

Có thể mẹ quan tâm:

>> Thai nhi 10 tuần tuổi phát triển ra sao? Những lưu ý quan trọng cho mẹ bầu

Thay đổi của mẹ bầu ở tuần thai thứ 8

Cân nặng và vóc dáng

Ở tuần thứ 8, một số mẹ bầu có thể tăng cân nhẹ do nhu cầu dinh dưỡng tăng lên. Tuy nhiên, cũng có mẹ sụt cân do ốm nghén. Bụng bắt đầu nhô ra một chút nhưng vẫn chưa quá rõ để người ngoài dễ dàng nhận biết.

Đây là điều bình thường, vì vậy mẹ không nên quá áp lực về cân nặng ở giai đoạn này. Quan trọng nhất là duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất cho cả mẹ và bé.

Ốm nghén và mệt mỏi

Nhiều mẹ bầu ở tuần 8 gặp phải triệu chứng ốm nghén như buồn nôn, nôn ói, chán ăn. Nguyên nhân chủ yếu là do sự thay đổi hormone trong cơ thể khi thai phát triển.

Mức độ ốm nghén ở mỗi mẹ khác nhau: có người kết thúc sớm, có người kéo dài sang tam cá nguyệt thứ hai. Để giảm bớt khó chịu, mẹ có thể chia nhỏ bữa ăn, uống nhiều nước ấm, hạn chế mùi kích thích gây buồn nôn.

Thay đổi cảm xúc

Hormone cũng khiến mẹ dễ trở nên nhạy cảm, dễ cáu gắt hoặc căng thẳng. Đây là phản ứng bình thường của cơ thể và mẹ có thể cải thiện bằng cách nghỉ ngơi, trò chuyện với người thân hoặc tập hít thở sâu.

Đi tiểu thường xuyên

Tử cung đang lớn dần gây áp lực lên bàng quang, khiến mẹ phải đi tiểu nhiều lần, kể cả ban đêm. Dù phiền toái, nhưng đây là dấu hiệu bình thường trong suốt thai kỳ.

Để giảm khó chịu, mẹ nên hạn chế uống nhiều nước ngay trước khi đi ngủ nhưng vẫn đảm bảo đủ lượng nước trong ngày.

Mẹ nên làm gì ở tuần thai thứ 8?

Đây là thời điểm mẹ nên đi khám thai lần đầu (từ tuần 8 - 12) để bác sĩ kiểm tra tim thai, sự phát triển của bé và chỉ định các xét nghiệm quan trọng. Ngoài ra, mẹ cần:

• Duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng, bổ sung sắt, acid folic, canxi, DHA.

• Ngủ đủ giấc, vận động nhẹ nhàng như đi bộ hoặc yoga bầu.

• Tránh rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích.

• Chuẩn bị áo ngực bầu để cảm thấy thoải mái hơn khi vòng 1 bắt đầu tăng kích thước.

Giai đoạn thai 8 tuần là thời điểm quan trọng để mẹ xây dựng nền tảng sức khỏe cho thai kỳ. Việc phải uống nhiều loại thực phẩm bổ sung riêng lẻ có thể khiến mẹ mệt mỏi hoặc quên liều.

PERDAYS Pregnancy Key Essentials & DHA mang đến giải pháp tối ưu, chỉ trong 2 viên/ngày, mẹ đã được cung cấp:

• Sắt, Acid Folic, I-ốt giúp hình thành hệ thần kinh và não bộ, phòng ngừa thiếu máu.

• DHA 100 mg hỗ trợ phát triển trí não và thị giác ngay từ giai đoạn đầu.

• Vitamin D3 và Kẽm giúp xương chắc khỏe, tăng cường đề kháng.

• Vitamin nhóm B duy trì năng lượng, giảm mệt mỏi, hỗ trợ quá trình trao đổi chất.

Nhờ công thức “tất cả trong một”, PERDAYS giúp mẹ an tâm bổ sung đầy đủ dưỡng chất thiết yếu mà không cần dùng nhiều loại viên uống khác nhau.

FAQs – Giải đáp thắc mắc thai 8 tuần tuổi

Thai 8 tuần đã có tim thai chưa?

Thông thường, tim thai đã hình thành và có thể nghe rõ qua siêu âm. Nếu chưa phát hiện tim thai, mẹ cần được bác sĩ kiểm tra ngay.

Thai 8 tuần có biết trai hay gái không?

Chưa. Phải từ tuần 12 trở đi bác sĩ mới có thể dự đoán, và tuần 15 – 16 mới chính xác hơn.

Ốm nghén nhiều ở tuần 8 có nguy hiểm không?

Không, đây là triệu chứng phổ biến. Tuy nhiên nếu mẹ nghén quá nặng, không ăn uống được thì nên đi khám để được hỗ trợ.

Thai 8 tuần siêu âm có thấy rõ hình ảnh không?

Có. Bé đã có hình dạng rõ ràng hơn, với đầu, tay, chân và gương mặt bắt đầu hình thành.

Mẹ nên ăn gì khi thai 8 tuần?

Mẹ nên ăn đa dạng thực phẩm giàu sắt, DHA, canxi, vitamin, kết hợp uống nhiều nước và tránh các thực phẩm sống, rượu bia, cà phê.